Jimnastik

Yıldız ayaklarla dans edin

Yıldız ayaklarla dans edin

... Devamı

Jimastik hareketlerle zayıflayın

karma harika jimnastik hareketleri

... Devamı

Uzanarak Egzersiz yapın incelin

Uzanarak Egzersiz yapın incelin

... Devamı

Hamilelikte Jimnastik egzersizleri

Hamilelikte Jimnastik egzersizleri

... Devamı

Denge ve kalp hızı için egzersiz

Atlama yaparak hem kalp hızınızı kontrol edeceksiniz hemde dengenizi geliştireceksiniz

... Devamı

Magazin modelleri gibi olun

Magazin modelleri gibi olmak için jimnastik yapın

... Devamı

Karın bölgesini eritmek için jimnastik

Bisiklet hareketi ile karın bölgesini eritme

... Devamı

Egzersiz topu ile jimnastik

Egzersiz topu ile jimnastik

... Devamı


Önce Esnetme sonra Hareketli Jimnastik

Öncelikle vücudu esneterek jimnastiğe hazırlıyor.Sonrasında keyifli bir idman sizi bekliyor

... Devamı


Zayıflamatv.com © 2009
Zayıflamak ve Sağlık Yaşam için tüm egzersizler burada
Zayıflamatv.com sizler için tüm videoları derlemiş ve yayınlamıştır.