Sıklaşma
8 dakika Karın Egzersizi
Heralde dünyanın en iyi hissi 8 dakika boyunca 20 kişi tarafından dövülmüşcesine karnımda bi acı yaşadıktan sonra şu egzersizi bitirip burda yazı yazıyor olmak .
... Devamı1 Haftada 5 Kilo verin
1 haftada 5 kilo verebileceğiniz karın ve kalça egzersizi ...Günde 8 dakika gibi bir süre ayırarak 1 haftada 5 kilo vererek daha güzel kalça ve basenlere sahip olabilirsiniz.
... DevamıZayıflamatv.com © 2009
Zayıflamak ve Sağlık Yaşam için tüm egzersizler burada
Zayıflamatv.com sizler için tüm videoları derlemiş ve yayınlamıştır.
Zayıflamak ve Sağlık Yaşam için tüm egzersizler burada
Zayıflamatv.com sizler için tüm videoları derlemiş ve yayınlamıştır.