Sağlık

Ağırlık (Sağlık) topu ile kuvvet çalışması

Ağırlık (Sağlık) topunu fırlatarak kuvvet idmanı

... Devamı

Sağlık topları ile bel bölgesini çalıştırma

Sağlık topları ile ayak bileğine kadar eğilerek yapılan egzersiz

... Devamı

Tek ayakla yapılan çalışma

Sağlık topları ile Tek ayakla yapılan güzel bir çalışma

... Devamı

Şınav çekemeyen bayanlara özel :)

... Devamı

Sağlık Topu ile Egzersizler

Sağlık Topu ile Egzersizler

... Devamı

Zayıflamatv.com © 2009
Zayıflamak ve Sağlık Yaşam için tüm egzersizler burada
Zayıflamatv.com sizler için tüm videoları derlemiş ve yayınlamıştır.